Saspringta dzīve var atstāt negatīvu ietekmi uz kuņģi, un ikvienu kādā brīdī var skart grēmas un gremošanas traucējumi. Taču, ja bieži jūtat diskomfortu, dažkārt pat neliela dzīvesveida maiņa var ļoti palīdzēt mazināt skābes refluksa simptomus. Iepazīstieties ar mūsu padomiem un ieteikumiem par to, kā uzlabot gremošanu.