Padomi un ieteikumi grēmu un gremošanas traucējumu gadījumā

Saspringta dzīve var atstāt negatīvu ietekmi uz kuņģi, un ikvienu kādā brīdī var skart grēmas un gremošanas traucējumi. Taču, ja bieži jūtat diskomfortu, dažkārt pat neliela dzīvesveida maiņa var ļoti palīdzēt mazināt skābes refluksa simptomus. Iepazīstieties ar  mūsu padomiem un ieteikumiem par to, kā uzlabot gremošanu.

Stāvoklis

Uzziniet, kādi pārtikas produkti izraisa skābes refluksu, un izvairieties no tiem.

Grēmas

Par grēmām sauc dedzināšanas sajūtu vai karstumu, kas sākas aiz krūšu kaula vai kaklā un paceļas uz augšu līdz rīklei.

Vīrietis grēmu dēļ krūtīs izjūt gāzes radītas sāpes.

Skābes reflukss (kuņģa skābes atpakaļplūsma)

Skābes reflukss ir kuņģa satura nonākšana atpakaļ barības vadā, kas var izraisīt grēmas.

Ēdot ārpus mājas, centieties izvairīties no ēdieniem, kas izraisa grēmas.

Gremošanas traucējumi

Gremošanas traucējumi, saukti arī par dispepsiju, ir vispārējs apzīmējums sāpēm vai diskomfortam, kas pēc ēšanas ir jūtams kuņģa rajonā un saistīts ar grūtībām sagremot pārtiku.

Grūtniece sarkanā kleitā, kas tur rokas pie vēdera

Grēmas grūtniecības laikā

Grēmas ir ļoti izplatītas grūtniecības laikā, it īpaši trešajā trimestrī. Grēmas pirmajā trimestrī skar 22 % sieviešu, otrajā – 39 %, bet trešajā – 72 %.

Skatiet
Mūsu produktus

How to help indigestion? What to take for acid reflux? Try Rennie Peppermint

Rennie®

Rennie® tabletes satur antacīdus, kas neitralizē kuņģa skābes pārpalikumu. Tās ātri mazina grēmas un gremošanas traucējumu simptomus.

Uzzināt vairāk

Pirkt tagad

Rennie Orange

Rennie® Orange

Rennie® Orange tabletes grēmu un gremošanas traucējumu simptomu atvieglošanai. Rennie® Orange atvieglo simptomus, ko izraisa pārmērīga kuņģa skābe.

Uzzināt vairāk

Pirkt tagad